フルーツ

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タンパク質

タンパク質の多い果物ランキング!普通の食べ方は意味がない⁉

フルーツにたんぱく質が含まれているなんて、聞いたことがない… そう思った私は、とにかく調べました!!! 結果…!!! 面白いことが分かりました^^ 果物は普通に食べては、たんぱく質摂取が見込めないことを。 その食べ方とは? タンパク質が多い果物順に一覧表にまとめています!
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